GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Cranio-Sacral-Therapie im Faktencheck: Evidenz & Mythen
Die Cranio-Sacral-Therapie behauptet, den Rhythmus der Gehirnflüssigkeit an den Schädelknochen zu ertasten und Krankheit...
Lesen
Großer Hub
Konkrete
Gesundheitsmythen
Behauptungen aus dem Alltag auf dem Prüfstand. Macht Zucker hyperaktiv? Helfen Vitamine gegen Erkältung? Wir schauen uns die Studienlage an.
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Orthomolekulare Medizin im Faktencheck: Mythen & Fakten
Die orthomolekulare Medizin propagiert die Heilung von Krankheiten durch Megadosen an Vitaminen und Mineralstoffen. Wiss...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Hochdosis-Vitamin-D & Coimbra-Protokoll: Wissenschaft und Risiken
Hochdosis-Vitamin-D-Therapien wie das Coimbra-Protokoll versprechen Linderung oder Heilung bei Multipler Sklerose und an...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Kinesiologisches Taping im Faktencheck: Evidenz & Mythen
Kinesiologisches Taping verspricht Schmerzlinderung, Lymphdrainage und Muskeltonusregulation durch elastische Baumwollbä...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Reflexzonenmassage im Faktencheck: Evidenz, Wirkung & Mythen
Die Reflexzonenmassage geht davon aus, dass die Fußsohlen ein Spiegelbild des Körpers sind und Organleiden über Druckpun...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Ohrkerzen im Faktencheck: Evidenz, Mythen & Verbrennungsgefahr
Ohrkerzen versprechen Ohrenschmalzentfernung, Tinnitusheilung und Entgiftung durch Unterdruck. Physikalisch entsteht jed...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Gua Sha im Faktencheck: Evidenz, Mythen & Risiken
Gua Sha verspricht Schmerzlinderung, Entgiftung und kosmetisches Face-Sculpting durch Schaben der Haut mit Steinen. Anat...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Akupressur im Faktencheck: Evidenz, Qi & Mythen
Die Akupressur wird häufig zur Linderung von Schmerzen, Übelkeit und Stress eingesetzt. Traditionelle Modelle begründen...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Chiropraktik im Faktencheck: Evidenz, Subluxation & Risiken
Die Chiropraktik führt Krankheiten und Schmerzen auf angebliche Wirbelsäulensubluxationen zurück. Während spinale Manipu...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Zeolith im Faktencheck: Wirkungsweise, Evidenz und Risiken
Zeolith (Klinoptilolith) wird als Mittel zur inneren Reinigung, Säure-Basen-Regulierung und Krankheitsprävention angebot...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
MMS (Miracle Mineral Supplement) im Faktencheck
Das Miracle Mineral Supplement (MMS) besteht aus Natriumchlorit und Säure, wodurch ätzendes Chlordioxid entsteht. MMS wi...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Hochdosis-Vitamin-C gegen Krebs: Faktencheck & Mythen
Hochdosis-Vitamin-C-Infusionen werden fälschlicherweise als Wundermittel gegen Krebs beworben, das Tumorzellen gezielt a...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Heilfasten im Faktencheck: Medizinische Fakten, Autophagie & Sicherheit
Heilfasten wird oft als tiefgreifende Erfahrung und Heilmittel für chronische Krankheiten wahrgenommen. Medizinisch läss...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Gerson-Therapie im Faktencheck: Wirksamkeit & Risiken
Die Gerson-Therapie ist eine alternativmedizinische Krebsdiät, die auf pflanzlichen Säften, Salzverzicht und Kaffee-Einl...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Dorn-Breuß-Therapie im Faktencheck: Evidenz & Mythen
Die Dorn-Breuß-Therapie verspricht die Korrektur verschobener Wirbel und die Regeneration von Bandscheiben durch sanften...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Angewandte Kinesiologie im Faktencheck: Evidenz & Mythen
Die Angewandte Kinesiologie nutzt den manuellen Muskeltest als vermeintliches Biofeedback-System zur Diagnose von Allerg...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Rolfing im Faktencheck: Evidenz, Faszienmythen & Risiken
Rolfing (Strukturelle Integration) behauptet, Faszien durch tiefen Druck plastisch zu verformen und den Körper an der Sc...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Atlastherapie im Faktencheck: Mythen, Evidenz & Schlaganfallrisiko
Atlastherapie und Atlasprofilax behaupten, der erste Halswirbel (Atlas) sei bei fast allen Menschen verschoben und verur...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Osteopathie im Faktencheck: Evidenz, Mythen & Risiken
Die Osteopathie unterteilt sich in parietale, viszerale und kraniosakrale Systeme. Während parietale Techniken bei Kreuz...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Kolloidales Silber im Faktencheck: Wirkung & Risiken
Kolloidales Silber wird oftmals als universelles natürliches Antibiotikum gegen Bakterien, Viren und schwerwiegende Erkr...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Therapeutic Touch im Faktencheck: JAMA-Studie & Mythen
Therapeutic Touch behauptet, Krankheiten berührungslos durch Glätten eines menschlichen Biofeldes zu heilen. Das bahnbre...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Orgontherapie im Faktencheck: Wilhelm Reich & Mythen
Die Orgontherapie nach Wilhelm Reich behauptet die Existenz einer kosmischen Lebensenergie (Orgon), die in Orgonakkumula...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Der Zapper nach Hulda Clark im Faktencheck: Evidenz, Physik & Gesundheitsrisiken
Der Zapper nach Hulda Clark basiert auf der Annahme, dass Krankheiten durch das Abtöten von Parasiten (wie dem Darmegel...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Radionik & Bioresonanz im Faktencheck: Evidenz, Mythen & Studienlage
Radionik und Bioresonanz behaupten, Krankheiten über körpereigene Schwingungen zu diagnostizieren und durch Phasenauslös...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Klangschalen-Therapie im Faktencheck: Evidenz & Mythen
Die Klangschalen-Therapie behauptet, Krankheiten durch zelluläre Resonanz, Solfeggio-Frequenzen und DNA-Reparatur zu hei...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Oberon & Metatron im Faktencheck: Evidenz, NLS-Diagnostik & Mythen
Die Oberon- und Metatron-Therapie (NLS-Diagnostik) behauptet, Krankheiten über elektromagnetische Torsionsfelder im Gehi...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Geistiges Heilen im Faktencheck: Mythen, Evidenz & Risiken
Geistiges Heilen umfasst Verfahren wie Handauflegen, Reiki und spirituelle Heilung, die angeblich feinstoffliche Lebense...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Detox-Kuren im Faktencheck: Mythos der Entgiftung
Detox-Kuren versprechen eine Reinigung von angeblichen Stoffwechselschlacken und Umweltgiften. Aus medizinischer Sicht e...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Alkalisches Wasser: Medizinische Fakten, Physiologie & Mythen
Alkalisches Wasser wird häufig als Mittel gegen Übersäuerung, chronische Krankheiten und Krebs beworben. Aus medizinisch...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Eigenbluttherapie im Faktencheck: Evidenz, Modelle & Perspektiven
Die Eigenbluttherapie zielt darauf ab, das Immunsystem durch die Reininjektion von entnommenem Blut (teils mit Zusätzen...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Chelat-Therapie im evidenzbasierten Faktencheck: Wirkung & Studienlage
Die Chelat-Therapie ist in der Schulmedizin zur Behandlung schwerer Akutvergiftungen etabliert. In der Komplementärmediz...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Colon-Hydro-Therapie im Faktencheck: Evidenz, Konzepte & Risiken
Die Colon-Hydro-Therapie verspricht Entgiftung und Linderung verschiedener Beschwerden durch Spülung des Dickdarms. Aus...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Breuß-Kur im Faktencheck: Gefahren der Krebsdiät
Die Breuß-Kur bewirbt ein 42-tägiges Fasten mit Gemüsesäften und Kräutertees, um Krebszellen durch Protein- und Kalorien...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Dunkelfeldmikroskopie im Faktencheck: Evidenz, Mythen & Krebsdiagnose
Die Dunkelfeldmikroskopie nach Enderlein (Vitalblutanalyse) verspricht die Diagnostik von Krebs, Übersäuerung und Toxine...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Bentonit-Heilerde im Faktencheck: Wirkung & Gefahren
Bentonit-Heilerde wird fälschlicherweise als Wundermittel zur inneren Entgiftung und Heilung systemischer Autoimmun- und...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Basenfasten im Faktencheck: Konzepte, Physiologie und Evidenz
Basenfasten wird als natürliches Mittel gegen Übersäuerung beworben. Wissenschaftlich gesehen ist das Konzept der latent...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Borax gegen Arthritis & Krebs: Ein gefährlicher Mythos
Borax (Natriumtetraborat) wird in sozialen Medien fälschlicherweise als Wundermittel gegen Arthritis und Krebs beworben....
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Bioresonanztherapie im Faktencheck: Mythen & Fakten
Die Bioresonanztherapie behauptet, Krankheiten durch das Messen und Invertieren elektromagnetischer Schwingungen zu heil...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Laserakupunktur im Faktencheck: Evidenz, Mythen & Risiken
Die Laserakupunktur kombiniert Low-Level-Laser mit den Meridian-Konzepten der TCM. Wissenschaftlich existieren weder Mer...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Neuraltherapie im Faktencheck: Evidenz, Huneke & Risiken
Die Neuraltherapie nach Huneke verspricht die Heilung chronischer Leiden durch Injektion von Lokalanästhetika (Procain)...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Ozontherapie im Faktencheck: Evidenz, FDA-Warnungen & Risiken
Die Ozontherapie setzt das reaktive Gas Ozon (O3) in Eigenblut oder rektalen Insufflationen zur angeblichen Keimabtötung...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Rife-Frequenztherapie im Faktencheck: Evidenz, Mythen & Krebsgefahr
Die Rife-Frequenztherapie behauptet, Krankheitserreger und Krebszellen durch spezifische Resonanzfrequenzen (Mortal Osci...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
SCIO & EPFX im Faktencheck: Evidenz, Quanten-Mythen & Betrug
Die SCIO-/EPFX-Therapie verspricht Diagnostik und Heilung über bioenergetische Schwingungen und Subspace-Quanten-Biofeed...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Akupunktur im Faktencheck: Evidenz, Qi & Gefahren
Akupunktur stützt sich auf das Konzept von Qi und Meridianen zur Lösung von Energieblockaden. Die GERAC-Studien belegen...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Aurareinigung im Faktencheck: Konzepte, Physik & wissenschaftliche Evidenz
Die Aurareinigung behauptet, unsichtbare Energiefelder um den Körper von Blockaden und negativen Schwingungen zu befreie...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Chakra-Harmonisierung im Faktencheck: Mythen & Fakten
Die Chakra-Harmonisierung stützt sich auf vorwissenschaftliche Konzepte von sieben Energiezentren und Nadis zur Heilung...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Fernheilung im Faktencheck: STEP-Studie & Evidenz
Fernheilung und Fürbitte behaupten, den Gesundheitszustand über räumliche Distanz durch Gedanken, Gebete oder Quantenver...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Heilsteine im Faktencheck: Mythen, Evidenz & Gefahren
Die Lithotherapie schreibt Mineralien und Kristallen heilsame Schwingungen zur Krankheitsbehandlung zu. Physikalisch sen...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Magnetfeldtherapie im Faktencheck: Evidenz & Mythen
Die Magnetfeldtherapie verspricht Linderung bei Gelenkverschleiß, Durchblutungsstörungen und Krebs durch statische oder...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Quantenheilung im Faktencheck: Physik, Mythen & Fakten
Die Quantenheilung behauptet, Krankheiten durch Manipulation eines universellen Quantenfeldes mittels Zwei-Punkt-Methode...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Reiki im Faktencheck: Mythen, Evidenz & Gefahren
Reiki verspricht die Heilung von Krankheiten durch die Übertragung einer universellen Lebensenergie über Handauflegen od...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
CDL & MMS im Faktencheck: Eine wissenschaftliche Einordnung
Chlordioxidlösung (CDL) und Miracle Mineral Supplement (MMS) werden als angebliche Heilmittel gegen diverse Erkrankungen...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Prana-Heilung im Faktencheck: Choa Kok Sui & Mythen
Die Prana-Heilung nach Choa Kok Sui verspricht die berührungslose Heilung von Krankheiten durch Reinigen und Energetisie...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Schlafmangel unter der Woche lässt sich durch langes Ausschlafen am Wochenende vollständig kompensieren.
Der Mythos, dass man Schlafmangel unter der Woche am Wochenende durch langes Ausschlafen vollständig ausgleichen kann, i...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Schnarchen ist eine gesundheitlich völlig harmlose Eigenschaft des Schlafs.
Der Mythos, Schnarchen sei eine harmlose Begleiterscheinung des Schlafs, ist gefährlich. Lautes, unregelmäßiges Schnarch...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Irreführend
Exotische Superfoods sind normalen, heimischen Lebensmitteln nährstofflich und gesundheitlich weit überlegen.
Der Mythos, dass "Superfoods" heimischen Lebensmitteln überlegen sind, ist ein Marketing-Konstrukt. Heimische Alternativ...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Ist mehr Sport immer gesünder? Der Faktencheck
Der Mythos, dass mehr Sport immer gesünder ist, ist falsch. Die Beziehung zwischen Sport und Gesundheit folgt einer J- b...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Hochdosiertes Vitamin C schützt zuverlässig vor Erkältungen und heilt sie akut.
Der Mythos, dass hochdosiertes Vitamin C Erkältungen verhindert oder akut heilt, ist durch den Cochrane-Review widerlegt...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Der Mensch muss seinen Körper regelmäßig durch Detox-Kuren und Fasten von Schlacken und Giftstoffen entgiften.
Der Mythos der regelmäßigen Entgiftung (Detox/Entschlackung) durch Saftkuren oder Kapseln ist wissenschaftlich widerlegt...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Zerstören Mikrowellen Nährstoffe im Essen? Der Faktencheck
Der Mythos, dass Mikrowellen Nährstoffe im Essen komplett zerstören oder schädliche Strahlung abgeben, ist wissenschaftl...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Verschleimt Milch die Atemwege? Der Faktencheck
Der Mythos, dass Kuhmilch die Atemwege verschleimt oder den Husten bei Erkältungen verschlimmert, ist wissenschaftlich w...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Das menschliche Gehirn kann mehrere bewusste, komplexe Aufgaben gleichzeitig ohne Qualitätsverlust ausführen.
Der Mythos, dass das menschliche Gehirn zwei komplexe Aufgaben gleichzeitig verarbeiten kann, ist neurowissenschaftlich...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Muskelkater wird durch im Muskel kristallisierende Milchsäure (Laktat) verursacht.
Der Mythos, Muskelkater werde durch die Ansammlung oder Kristallisation von Milchsäure (Laktat) verursacht, ist sportmed...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Irreführend
Schokolade ist die direkte und primäre Ursache für Akne und Pickel.
Der Mythos, dass Schokolade direkt Akne verursacht, ist dermatologisch ungenau. Akne ist eine hormonell und genetisch be...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Schwangere müssen die doppelte Menge Nahrung zu sich nehmen, um den Fötus ausreichend zu versorgen.
Der Mythos, Schwangere müssten "für zwei essen", ist medizinisch widerlegt. Der Energiebedarf steigt im zweiten Trimeste...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Nach dem Essen muss man mindestens 30 Minuten warten, da man sonst Magen- oder Muskelkrämpfe bekommt und ertrinkt.
Der Mythos, dass man nach dem Essen 30 Minuten warten muss, bevor man schwimmen darf, um nicht durch Muskelkrämpfe zu er...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Hochdosierte Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel schützen den Körper besser vor Krankheiten als normale Dosen.
Der Mythos, dass hochdosierte Vitamine ("Viel hilft viel") das Immunsystem boosten oder Krankheiten verhindern, ist wiss...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Der Mensch verliert den Großteil (40-80 %) seiner Körperwärme über den unbedeckten Kopf.
Der Mythos, dass man 40 bis 80 % der Körperwärme über den Kopf verliert, beruht auf fehlerhaft interpretierten Militärst...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Jeder Mensch muss täglich mindestens 2 bis 3 Liter reines Wasser trinken, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Der Mythos, dass man pauschal 3 Liter reines Wasser pro Tag trinken muss, ist physiologisch falsch. Der Körper deckt sei...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Nahrungsergänzungsmittel sind für gesunde Menschen grundsätzlich notwendig, da normale Lebensmittel nicht mehr genug Nährstoffe enthalten.
Der Mythos, dass gesunde Menschen grundsätzlich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen, ist wissenschaftlich widerleg...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Schwitzen entgiftet den Körper über die Haut und leitet Toxine ab.
Der Mythos, dass der Körper über das Schwitzen Giftstoffe oder Schlacken ausschwitzt, ist physiologisch nicht korrekt. S...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Spinat enthält außergewöhnlich viel Eisen und schützt effektiv vor Eisenmangel.
Der Mythos, dass Spinat eine extrem eisenreiche "Eisenbombe" sei, ist falsch. Der Eisengehalt liegt bei moderaten 2,7–3,...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Der Konsum von Zucker führt bei Kindern direkt zu akuter Hyperaktivität und Konzentrationsstörungen.
Der Mythos, dass Zucker Kinder hyperaktiv macht ("Sugar High"), ist durch kontrollierte Doppelblindstudien widerlegt. We...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Schmerz ist immer ein direkter und proportionaler Indikator für einen Gewebeschaden im Körper.
Der Mythos, dass Schmerz immer einen proportionalen Gewebeschaden bedeutet, ist algesiologisch widerlegt. Schmerz ist ei...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Ein Glas Rotwein am Tag schützt das Herz und verlängert das Leben.
Der Mythos, dass ein Glas Rotwein am Tag gesund für das Herz sei, ist medizinisch widerlegt. Ethanol ist ein Zellgift un...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Nahrungsaufnahme nach 18 Uhr führt automatisch zu Gewichts- und Fettzunahme.
Der Mythos, dass spätes Essen nach 18 Uhr automatisch dick macht, ist physiologisch falsch. Entscheidend für die Zu- ode...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Spinat und Pilze dürfen unter keinen Umständen ein zweites Mal aufgewärmt werden.
Der Mythos, dass man Spinat und Pilze nicht wieder aufwärmen darf, ist historisch überholt. Bei zügiger Kühlung im Kühls...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Solange eine Frau ihr Kind stillt, kann sie nicht erneut schwanger werden.
Der Mythos, dass Stillen pauschal jede Schwangerschaft verhindert, ist gefährlich. Stillen bietet nur unter den extrem s...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Psychischer Alltagsstress und Hektik verursachen direkt Magengeschwüre.
Der Mythos, dass psychischer Stress die Hauptursache für Magengeschwüre ist, ist durch den Nobelpreis für die Entdeckung...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Ohne extremes Schwitzen verbrennt man beim Sport kein Körperfett.
Der Mythos, dass man ohne Schwitzen kein Fett verbrennt, ist physiologisch falsch. Schwitzen ist das reine Kühlsystem de...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Natürliche und pflanzliche Heilmittel sind grundsätzlich sicher, nebenwirkungsfrei und unschädlich.
Der Mythos, pflanzliche und natürliche Heilmittel seien grundsätzlich sicher und nebenwirkungsfrei, ist gefährlich. Natü...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Die moderne Ernährung übersäuert das Blut und basische Nahrung verändert den Blut-pH-Wert.
Der Mythos der körperlichen Übersäuerung behauptet, saure Nahrungsmittel schädigten das Blut und begünstigten Krankheite...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Chemische Stoffe sind grundsätzlich schädlich und synthetische Produkte schlechter als natürliche.
Der Mythos, dass synthetische oder chemische Stoffe grundsätzlich schädlicher sind als natürliche, beruht auf Chemophobi...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Gesunde Menschen in Industrienationen sind chronisch von Parasiten besiedelt und benötigen regelmäßige Entwurmungskuren.
Der Trend zu präventiven Parasitenkuren und Entwurmungen bei Menschen entbehrt in westlichen Ländern jeder wissenschaftl...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Ist Honig gesünder als Zucker? Der Faktencheck
Der Glaube, Honig sei wesentlich gesünder als Haushaltszucker, ist wissenschaftlich nicht haltbar. Honig besteht zu rund...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Antibiotika helfen gegen Erkältungen oder Grippe.
Der Mythos, dass Antibiotika gegen Erkältungen oder Grippe helfen, ist wissenschaftlich falsch und gefährlich. Erkältung...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Nahrungsfett macht grundsätzlich dick und führt direkt zu Körperfett.
Der Mythos "Fett macht fett" behauptet, dass der Verzehr von Nahrungsfett automatisch zu Körperfett führt. Biochemisch b...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Das Durchbrechen der Zähne (Zahnen) verursacht bei Säuglingen hohes Fieber.
Der Glaube, dass der Durchbruch von Milchzähnen (Zahnen) hohes Fieber verursacht, ist wissenschaftlich widerlegt. Zahnen...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Machen Kohlenhydrate am Abend dick? Ein evidenzbasierter Faktencheck
Die Annahme, dass Kohlenhydrate am Abend automatisch zu einer Gewichtszunahme führen, lässt sich aus thermodynamischer u...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Macht kaltes Wetter wirklich krank? Der Faktencheck
Der Mythos, dass Kälte allein Erkältungen verursacht, ist virologisch falsch: Ursache sind stets Viren. Kälte wirkt jedo...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Der Mensch nutzt nur 10 Prozent seiner Gehirnkapazität.
Der Mythos, dass der Mensch nur 10 Prozent seiner Gehirnkapazität nutzt, ist wissenschaftlich widerlegt. Bildgebende Ver...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Ein Schlummertrunk hilft beim Einschlafen und verbessert den Schlaf.
Der Mythos vom Schlummertrunk behauptet, Alkohol verbessere den Schlaf. Wissenschaftliche Daten zeigen jedoch, dass Alko...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Jede Entzündung ist schädlich und muss sofort durch Eis oder Schmerzmittel unterdrückt werden.
Der Mythos, dass jede Entzündung schädlich sei und sofort unterdrückt werden müsse, missversteht die Immunologie. Akute...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Gibt es wirklich Lerntypen? Der Faktencheck zu visuell & auditiv
Der Mythos der starren Lerntypen (VARK: visuell, auditiv, kinästhetisch) ist ein neurowissenschaftlich widerlegter Neuro...
Lesen
GesundheitsmythenLebensgefährlich
Falsch
Verursachen Impfungen Autismus? Der Faktencheck
Die Behauptung, dass Impfungen (insbesondere die MMR-Impfung) Autismus verursachen, basiert auf einer gefälschten Studie...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Der Konsum von Eiern erhöht wegen des enthaltenen Cholesterins das Risiko für Herzkrankheiten.
Der Mythos, dass das Cholesterin in Eiern den Blutcholesterinspiegel verstopfe und Herzinfarkte verursache, ist wissensc...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Entzieht Kaffee dem Körper Wasser? Der Faktencheck
Der Mythos, dass Kaffee dem Körper Wasser entzieht und nicht zur Flüssigkeitsbilanz zählt, ist wissenschaftlich widerleg...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Bio-Lebensmittel enthalten deutlich mehr Vitamine und Nährstoffe als konventionelle Lebensmittel.
Der Glaube, dass Bio-Lebensmittel automatisch wesentlich mehr Vitamine und Mineralstoffe enthalten als konventionelle Pr...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Zu nah am Fernseher zu sitzen schädigt dauerhaft die Augen und verursacht Kurzsichtigkeit.
Der Mythos, dass zu nahes Sitzen vor dem Fernseher die Augen schädigt oder Kurzsichtigkeit verursacht, ist falsch. Kinde...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Durch Training verwandelt sich Körperfett direkt in Muskelmasse (und Muskeln bei Trainingsstopp in Fett).
Der Mythos, dass sich Fettgewebe durch Training direkt in Muskelmasse umwandle (oder Muskeln bei Inaktivität in Fett), i...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Jeder Mensch braucht genau acht Stunden Schlaf pro Nacht.
Der Glaube, dass jeder Mensch exakt acht Stunden Schlaf pro Nacht benötigt, ist wissenschaftlich widerlegt. Der Schlafbe...
Lesen
GesundheitsmythenGesundheitsschädlich
Falsch
Je mehr Antioxidantien man zu sich nimmt, desto gesünder ist man.
Der Hype um Antioxidantien als universelle Radikalfänger beruht auf einem Missverständnis. Freie Radikale sind essenziel...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Ein normales großes Blutbild schließt fast alle Krankheiten aus.
Der Glaube, ein normales großes Blutbild schließe fast alle Krankheiten aus, ist verständlich, aber medizinisch nicht zu...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Brauner Zucker ist gesünder als weißer Zucker.
Der Glaube, brauner Zucker sei gesünder als weißer Zucker, ist physiologisch falsch. Beide bestehen zu fast 100 % aus Sa...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Statisches Dehnen nach dem Sport verhindert oder lindert Muskelkater.
Der Glaube, dass Dehnen nach dem Sport Muskelkater verhindert oder lindert, ist wissenschaftlich widerlegt. Muskelkater...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Eier erhöhen grundsätzlich den Cholesterinspiegel im Blut.
Der Mythos, dass Eier den Blutcholesterinspiegel grundsätzlich erhöhen, beruht auf einem Missverständnis. Der Körper reg...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Der Körper sammelt Schlacken an, die durch Detox-Kuren oder Entschlackungssäfte gereinigt werden müssen.
Der Mythos der körperlichen Entschlackung behauptet, der Körper sammele giftige Stoffwechselabfälle an, die durch Detox-...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Fettarme "Low-Fat"-Produkte machen unweigerlich schlank und fördern das Abnehmen.
Der Glaube, dass fettarme Produkte automatisch schlank machen, missachtet die Lebensmitteltechnologie und den menschlich...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Fieberkrämpfe bei Kindern verursachen bleibende Hirnschäden und senken den IQ.
Der Mythos, dass Fieberkrämpfe bei Säuglingen und Kleinkindern Hirnschäden oder Intelligenzminderung verursachen, ist wi...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Führt Fingerknacken zu Arthritis? Der Faktencheck
Der Glaube, dass das Knacken der Fingergelenke zu Arthritis oder Arthrose führt, ist weit verbreitet, aber wissenschaftl...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Existiert ein fotografisches Gedächtnis? Der Faktencheck
Der Glaube an ein dauerhaftes, unfehlbares fotografisches Gedächtnis bei Erwachsenen ist wissenschaftlich widerlegt. Das...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Ist Gluten für alle ungesund? Der Faktencheck
Die Annahme, dass Gluten für jeden Menschen ungesund sei und Entzündungen hervorrufe, ist wissenschaftlich widerlegt. Ab...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Bedeutet grünes Nasensekret Bakterien? Der Faktencheck
Grünes oder gelbes Nasensekret ist kein Beweis für eine bakterielle Infektion oder ein Grund für Antibiotika. Die Verfär...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Die Form des Schwangerschaftsbauches verrät das Geschlecht des ungeborenen Kindes.
Der Glaube, dass die Form des Schwangerschaftsbauches das Geschlecht des Babys verrät, ist wissenschaftlich widerlegt. D...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Wachsen Haare durch Rasieren dicker nach? Der Faktencheck
Der Glaube, dass Rasieren Haare dicker, dunkler oder schneller nachwachsen lässt, ist wissenschaftlich widerlegt. Rasier...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Ist glutenfrei für jeden gesünder? Der Faktencheck
Der Mythos, dass eine glutenfreie Ernährung für jeden Menschen gesünder sei, entbehrt der wissenschaftlichen Grundlage....
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Wachsen Haare und Nägel nach dem Tod? Der Faktencheck
Der Glaube, dass Haare und Fingernägel nach dem Tod weiterwachsen, ist ein weit verbreiteter optischer Trugschluss. Tats...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Kann man das Immunsystem stärken? Der Faktencheck
Die Vorstellung, das Immunsystem dauerhaft boosten oder über sein natürliches Niveau hinaus stärken zu können, ist biolo...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Bleibt Kaugummi 7 Jahre im Magen? Der Faktencheck
Der Mythos, dass verschluckter Kaugummi sieben Jahre im Magen verbleibt oder diesen verklebt, ist falsch. Die synthetisc...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Ist Krebs immer erblich? Der Faktencheck
Der Mythos, dass Krebs immer oder primär erblich bedingt ist, ist falsch. Lediglich 5 bis 10 % aller Krebserkrankungen b...
Lesen
GesundheitsmythenHarmlos
Falsch
Schadet Lesen im Dunkeln den Augen? Der Faktencheck
Der Mythos, dass Lesen im Dunkeln oder bei schlechtem Licht die Augen dauerhaft schädigt, ist falsch. Es führt zu vorübe...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Links- oder rechtshirnig? Der Faktencheck
Der Mythos der dominanten linken oder rechten Gehirnhälfte (analytisch vs. kreativ) ist neurowissenschaftlich widerlegt....
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Hilft gezieltes Bauchtraining gegen Bauchfett? Der Faktencheck
Der Mythos der Spot Reduction (gezielter lokaler Fettabbau durch Training der darüberliegenden Muskulatur) ist physiolog...
Lesen
GesundheitsmythenIrreführend
Falsch
Fieber ist gefährlich und muss immer sofort medikamentös gesenkt werden.
Der Mythos, dass Fieber immer sofort gesenkt werden müsse, entspringt einer unbegründeten "Fieberphobie". Fieber ist ein...
Lesen